夏休みのお昼ごはん

8月4週

• 8月4週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：親子どんぶり　酢の物　具たくさん味噌汁
• 火：ざるそば　柔らかいかのポッポ焼き　ほうれん草のお浸し　果物
• 水：ワンプレートランチ　スティックサラダ　マンゴー杏仁
• 木：ピザ　ツナサラダ　さつまいもころころ
• 金：冷やし中華　杏仁豆腐
• 土：麻婆なす　カリカリっと中華ポテト　もずくスープ
• 日：ワンプレートランチ

8月3週

• 8月3週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：チキンドリア　焼きトウモロコシ　野菜ジュース
• 火：ごぼうサンド　ささみスティック　焼きトウモロコシ　牛乳　フルーツみつ豆
• 水：カレーうどん　焼きナス　きゅうりと人参の即席漬け　果物
• 木：ハッシュドビーフ　プチマリンサラダ　果物
• 金：かわらそば　ごま豆腐　わかめサラダ
• 土：フレンチトースト　ささみスティック　スティックサラダ　コーンクリームスープ
• 日：ワンプレートランチ　ポテトサラダ　野菜ジュース

8月2週

• 8月2週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：野菜もとれる担々麺　冷奴　くらげの酢の物
• 火：オムライス　サラダ
• 水：たこ焼きランチ
• 木：おにぎりランチ　ささみサラダ
• 金：焼きうどん　卵豆腐　フルーツミックス
• 土：チヂミ　フルーツヨーグルト
• 日：そばめし　おさかなハム　ひじきサラダ

8月1週

• 8月1週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：ミートスパゲティー　スティックサラダ
• 火：おにぎり　ミートボール　コロッケ　コーンサラダ
• 水：ざるうどん　かぼちゃのサラダ　黄桃
• 木：五目寿司　かき卵汁　きゅうりと人参の即席漬け
• 金：ツナサンド　フルーツ　牛乳
• 土：三色丼　スープ　きゅうりの酢の物
• 日：ハム入りホットケーキ　トマト　フルーツミックス

7月5週

• 7月5週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：ミックスピザ　南瓜サラダ　チキンナゲット　野菜ジュース
• 火：炊き込みパエリア　海藻サラダ　野菜スープ
• 水：ナンとカレー　コーンサラダ　果物
• 木：皿うどん　さつまいもころころ　フルーツミックス
• 金：あっさり和食　豆腐サラダ　里芋土佐煮
• 土：卵サンド　シーチキンサラダ　南瓜スープ
• 日：天丼　 みそ汁　きゅうりの即席漬け

7月4週

• 7月4週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：焼きビーフン　フルーツみつ豆
• 火：野菜ホットケーキ　コンソメスープ
• 水：３色丼　わかめサラダ　即席みそ汁
• 木：コロッケサンド　野菜ジュース　フルーツヨーグルト
• 金：焼きそば　果物
• 土：いなり寿司　お煮しめ　みそ汁
• 日：明太子スパゲティ　甘辛チキンバー　ポテトサラダ

7月3週

• 7月3週のポイントと、利用する食材一覧（お買物メモ）
• 月：スパゲティー　簡単サラダ
• 火：焼きおにぎりランチ
• 水：お好み焼き　ところてん
• 木：冷し中華（ごまだれ）　南瓜とさつま芋とパインのサラダ
• 金：チャーハン　もずくスープ
• 土：トーストピザ　牛乳　杏仁フルーツ
• 日：えびドリア　大豆サラダ